你是否曾經聽說過這樣的網路傳言：長期使用沐浴乳會增加致癌的機率，因此外出旅遊在整理行李時，總是會考慮旅行洗漱包裡究竟要不要放沐浴乳，又或者是用肥皂代替，其實這項說法至今仍然沒有被證實，當然清潔用品的成分越簡單對人體的健康越好。
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一般來說，沐浴乳通常會添加少量的界面活性劑和防腐劑，而市面上販售的沐浴乳都會經過食藥署檢驗，通過檢定且會上架的，不至於會到傷害身體的程度。在許多案例中，極少數的人會因為使用沐浴乳而產生過敏的現象，反倒是洗澡水溫度太高、用到過期已久的旅行包，像是沐浴包、潤髮乳等，而導致肌膚過於刺激，發生紅腫、發癢的現象。
在買清潔用品時，建議可以看一下背後的成分，如屬於敏感性肌膚的你就更要注意，而平時清潔時，由於皮膚本身就需要油脂，因此沐浴乳的用量不用太多，也不用全身都要均勻抹到，基本關節處及腳底、腋下洗刷即可，另外，香氣過重的沐浴乳也盡量要避免，畢竟香氣通常都是添加物。
最後小編溫馨提醒：出門在外，常被視為贈品的旅行洗漱包建議只要帶少量的清潔用品就好，因為對身體最好的保養就是不要過度清潔！