「糟糕！我的手機只剩下45%電了！」緊張地翻找包包，卻發現今天剛好忘記帶行動電源。即將要參加一場重要的商務會議，這個發現讓你的心跳都加快了。儘管理智上知道45%的電量絕對足夠開完會議，但仍然無法克制地感到焦慮。
這看似誇張的反應，其實在現代社會中相當普遍。
(圖片來源：Unsplash)
在這個數位科技主導的時代，智慧型手機早已不只是通訊工具，而是我們生活中不可或缺的數位管家，從訂餐、導航、支付到工作協作，手機儼然成為我們的第二個大腦。當這個「大腦」面臨脅時，一種新型的焦慮症也應運而生──「低電量焦慮症」。
根據英國媒體《DailyMail》研究，訪問了2千名英國消費者，發現有25%的受訪者，每天都會因為手機沒電而感到焦慮，如果將同樣的數據比例套用至台灣，則表示每天會有445萬的台灣人，因為手機電量變低而焦慮緊張。你是否曾經經歷過這樣的場景：明明手機電量還有40%，卻開始坐立不安？或是出門前不管電量多少，一定要帶著行動電源才能安心？
如果有以上症狀，恭喜你，你可能也是「低電量焦慮症」的一員。另外，像是我自己手機沒有充到100%不出門，這好像也是一種電量焦慮。
(圖片來源：集比官網)
什麼是「低電量焦慮症」？
「低電量焦慮症」(Low Battery Anxiety)是現代人常見的科技相關焦慮之一。
這種焦慮源自於對行動裝置電量不足的擔憂，即使實際電量還算充足，也會不自覺地想要找充電設備或行動電源。
常見症狀包括：
🔘看到電量低於50%就開始不安
🔘出門一定要帶客製化行動電源
(圖片來源：集比官網)
🔘總是隨身攜帶充電線
🔘看到插座就想充電
🔘經常檢查手機電量
為什麼會產生這種焦慮?
依賴程度提高
現代人對智慧型手機的依賴度越來越高，從通訊、導航到支付，許多日常活動都需要用到手機。
過往經驗
可能曾經因為手機沒電而錯過重要訊息或無法及時處理緊急狀況，這些經驗會加深對電量不足的恐懼。
FOMO心理
害怕錯過(Fear of Missing Out)的心理也是重要因素之一，擔心因為手機沒電而無法即時回應訊息或瀏覽社群媒體。
客製化行動電源：量身打造的解決方案
既然現代的科技趨勢讓我們有了新的病症，就要發明出解決症狀的新設計，行動電源就是解決低電量焦慮症的一個好發明，現代的行動電源越來越輕巧、方便攜帶，也有很多各式各樣不同造型的和附帶其他功能的，能挑選符合要求設計，選擇屬於自己的客製化行動電源。
(圖片來源：集比官網)
低電量焦慮症雖然困擾著許多現代人，但透過合適的客製化行動電源解決方案，我們可以更有效地管理這種焦慮。重要的是選擇真正符合個人需求的產品，而不是盲目追求最高規格或最新科技。
科技應該為我們服務，而不是成為負擔！