新年計劃老是失敗?讓你2019年不再半途而廢的4種妙招

你是不是和我一樣新年的一開始總是會先雀躍地寫下今年一定要完成的事,到了年底發現還是事事無成呢?修蛋幾勒!在設立新年目標的你請先看看這篇文章吧!它將會是輔助您達成2019年新年目標最好的小幫手~~~

  • 10秒內行動

古人說的好:「凡事起頭難」,當我們在開始一件事情前,總是會先侷限住自己的腳步!就像登高山時,往往會先抬頭仰望,一旦發現目標好遠、山好高,似乎要花好大的力氣才能完成,就已經先投降輸一半了!但其實登上山頭、成就大事,都是一步一腳印慢慢累積而來。所以將來當你要開始一件事情前,可以試著先在短短的十秒內讓身體帶領你的腦袋一起動作!

  • 步驟瑣碎化

是不是只要每每想到運動、閱讀、學習一樣技能,心中就似有一塊大石難以跨越?請將步驟像蛋糕般的切成一塊一塊吧!我要去運動:拿下眼鏡→戴上隱形眼鏡→脫下睡衣→穿上運動服→選一首喜歡的音樂→穿上布鞋→以雀躍的步伐出門吧!

「當你已在過程中,你便會忘記一開始你把它想的有多困難。」請將想要執行的目標步驟瑣碎化,一旦你一項一項去完成的同時,便是往前邁向自己目標成功的道路。

  • 設立正面目標

「我要戒掉垃圾食物/手搖飲料」、「我不能再亂花錢買東西」、「我要比XXX還要厲害」……暫停!請將「減」的負面思考改為「加」的正面目標吧!

「我每週可以喝一次手搖杯」、「我每個月可以有兩千元的扣打買自己喜歡的東西」、「我要超越自己為自己驕傲」。

「加」的正面目標,可以讓您像玩遊戲達成任務般的有成就感。相反的,「減」的負面思考反而會因為綁手綁腳讓自己感到痛苦。當您達成任務後,發現自己可以繼續往下一個階段邁進,就請勇敢再替自己設立下一個更艱難的挑戰吧!

  • 坦然接受失敗

請放寬心!即便以上三項建議都抵擋不住你想耍廢的心,也不用太過於苛責自己,坦然面對失敗其實也是一種勇敢!請抱著輕鬆、我會更好的心情繼續挑戰下一年吧!

最後,請帶著自己努力而來的甜美果實,挑一款適合自己的行李吊牌,來一場美好的旅行犒賞自己吧!

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送禮如何送進心坎裡?春節禮品送禮大解析

年終將近,讓人期待的春節假期即將來臨,最惱人的問題就是該送什麼春節禮品給別人了!相信很多人都會有這類的困擾,送來送去就那幾樣東西,既沒新意又可能會讓收禮人覺得你沒誠意,所以慎選禮品是一件非常重要的事,雖然不能夠靠禮品的價值來去裁斷一個人的誠意,但至少我們也要送的實用,這才是重點!

送禮的對象通常分為兩大類,一是長輩或上司類,二是親戚朋友或同事類,我們常常會依據跟一個人的交情深淺來決定禮品的貴重程度,但是要怎麼送的不貴重卻又顯得有誠意?這是一個很值得探討的問題。

送給長輩或上司時,往往都會有點壓力,畢竟是無法靠交情來衡量,而是必須尊重的對象,要送的既大方也要能夠抓到對象的喜愛,才是最好的春節禮品

送給親戚朋友和同事時,挑選禮品的時候也不能馬虎,送的實用就是上上策,就算不是非常貴重的禮品,也會讓對方感到你的誠意唷!

接下來整理了幾項禮品的送禮注意事項提供參考:

 

【糕餅禮盒】

這類禮品通常不推薦送給長輩或上司,除非是那個長輩或上司有特別喜歡吃的糕餅類,不然會比較推薦送給家中有小孩的家庭,因為甜食類通常比較不吸引成年人,但是家中的小孩若看到往往都會很開心。

 

財神爺隨身碟

財神爺造型是不是顯得非常討喜可愛呢?手中還捧著一個元寶象徵著財源滾滾來,當最春節禮品時在很適合,實用的隨身碟功能,推薦送給親戚朋友或同事們,不管是學生或者是上班族相信都很需要用到隨身碟,會是一個很實用的送禮選擇。

 

【洋酒】

洋酒類非常適合送給長輩或上司,雖然酒對身體不好,但是在重要的節日小酌也別具雅興,而且重點是酒可以久放保存可以做為收藏品,是大眾都頗能接受的禮品類。

 

【茶葉禮盒】

許多觀光客到台灣來玩都會買台灣的茶葉當作伴手禮,這當作春節禮品也會是一項非常好的選擇,尤其是送給長輩上司時,茶葉禮盒是最保守也最不怕失禮的選擇。

 

【補品禮盒】

這類相信是很多人常收到的禮品,因為一來是送禮的心意,二來是希望對方健健康康,也算是一項保守又不失誠意的禮品選擇,無論是送給長輩上司們或是親戚朋友都是相當推薦的選擇。

 

【行動電源】

除了前面提及的財神爺隨身碟之外,另一個喜氣應景又實用性滿分的送禮非行動電源莫屬!不論是造型款式或是一般常見的金屬款式,行動電源儼然是智慧型手機使用者的好朋友,在這個充滿新氣象的一年之初,何不送一個好彩頭給自己的合作夥伴呢?招財又添福氣!

送禮不是光靠價值的貴重來決定,送禮要送的好,自然需要多方的考量和慎選,其實只要多為對方設想一下,如果我是他,收到這份禮物我會有什麼感覺,這樣就能更加確保那一份禮品送的對不對、值不值得了!

 

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